来了月经一定要休息好，别熬夜。现在虽然有鲜红色的血，但是你说不多了也没事儿。只要月经期不超过7天都属于正常。这两天多喝热汤热水，多休息别熬夜，别吃辛辣生冷食物，提高集体抵抗力。如果三天后仍然不干净，就吃点止血药，比如，安络血片。