您最好去医院抽血检测一下人绒毛膜促性腺激素，这是检测早孕最准确的方法。建议平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，饮食清淡，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，及温热易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。