这种情况，只要乳房没有疼痛，不适的症状，考虑问题就不大，但是平时应该减少对乳房的刺激，不要过度的刺激它。平时多注意生活有规律，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，然后生活当中要善于缓解压力，调整良好的心理壮状态，就是说少生气，不要焦虑和郁闷等等。