如果出现这样的情况，你可以做个B超检查，看看有没有器质性疾病？如果没有器质性疾病，你可以用黄体酮催经效果是非常不错的。建议，平时一定注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力。多进食营养丰富，易消化的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，增强体质。