您是在安全期内同房了，是不会怀孕的，您在月经来潮时，出现这种情况，是月经期综合征，可在月经来潮时。喝点红糖水，注意休息，注意保暖，热敷腹部能够减轻不适。建议您，在月经来潮时，需要注意休息，不要劳累和运动，需要注意保暖，不要着凉，不吃辛辣的食物。