苹果含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素，对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，对消化不好有好作用。将成熟的苹果捣成泥状，放入淡茶中。苹果纤维较细，对肠道刺激小，富含的果胶有收敛作用。

宝宝消化不良是可以吃苹果的，苹果富含维生素和膳食纤维，可以帮助肠胃消化食物，建议家长把苹果做成苹果泥或者苹果汁，加速排便和消化。具体宝宝导致消化不良的原因有以下两个方面肠胃消化功能还未发育完善，食物消化不顺畅导致的。、腹部着凉、病毒入侵导致的。