你说的这种情况，是在同房之后，可能是用力过猛引起的不适，您需要注意休息，保持外阴清洁干燥，需要在同房时动作轻柔，以免引起不适。建议你，在平时，需要做好保健，需要保持外阴清洁干燥，最好穿棉的内裤，不吃辛辣的食物，注意卫生，就可以减少妇科炎症的发生。