你的月经淋漓不净需要考虑可能是有避孕环刺激影响导致的，如避孕环移位或者刺激炎症等导致，另外就考虑是否有宫颈炎或者内分泌失调影响引起。你可以注意去医院做下超声检查观察避孕环的情况及查看子宫内膜等是否异常，然后再采取合适的药物进行调经。