首先有痛经的症状，应该和饮食不当，腹部着凉或者宫寒有一定的关系的，建议注意经期的卫生。同时如果有手脚心热的症状，应该和阴虚火旺有关系的，看看是否也有夜间出汗的症状，建议用一些滋阴的药物来进行治疗，能有效的改善，然后配合补血的食物食疗。