早孕反应一般在怀孕42天左右开始出现，个体差异比较大，有的反应有可能比较严重，如果呕吐严重，建议及时去医院补液治疗。平时吃些清淡的饮食，可以少吃多餐，不要吃过于油腻的食物和甜食，不要做剧烈运动，口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形。