你一月二十九号是十六周加二，今天二月11号，已经过了两周了，应该是十八周。建议孕妇平时注意饮食，最好少吃一些辛辣，生冷，刺激性食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含蛋白质高的食物，荤素搭配合理，保持营养均衡。减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，适当活动。