只要是没有同房是不会怀孕的，所以不用担心什么，顺其自然等待月经来潮吧，月经偶尔的提前或者延后七天之内都是属于正常范畴。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。