如果是在孕期有剧烈运动，或者羊水过多，都有可能导致早破水的发生，如果是在站里位或者腹压增加的情况下，有水流出这种情况考虑是破水了。需要及时卧床休息，去医院检查确定破水以后，需要保胎治疗，避免发生早产，建议孕期不要做剧烈运动，注意外阴卫生。