只要是精子没有进入阴道，就没有怀孕的可能性，顺其自然等待月经来潮就可以了，月经偶尔的提前或者延后七天都是属于正常范畴。建议，一般规则月经排卵期是在下个月经周期前十四天左右，排卵期前后三天同房才有怀孕的可能性，你可以根据自己的排卵期安排受孕或者不孕。