测孕棒就是放在尿液中检查的，最好是晨尿检查更准确一些的，如果是阳性或者弱阳性考虑是怀孕的可能，需要上医院检查确诊一下的。打算要孩子的话，可以提前补充叶酸片，食物方面要多样化，保证充足的睡眠，不要挑食了，定期复查一下就可。