首先经期来临后出血量少，应该和子宫内膜薄，雌激素低有一定的关系的，而且颜色黑有血块，多和宫寒有关系的。观察平时是否也有痛经的症状，建议注意经期的护理，可以先吃一些补血养血调经的食物，然后建议中医调理，在月经干净后，用乌鸡白凤丸或者益母草会有效果。