如果月经推迟没有来，不一定是怀孕了，也可能是因为这段时间内的精神压力大导致的，建议先休息。可以多吃温补的食物，然后及时到医院选择彩超来检查，或者用早孕试纸检查一些，如果是阴性，就可以口服调经的药物，多坚持一段时间能帮助调经。