你的情况属于是月经不调，正常情况下月经周期是21~35天，大部分人是28~30天，月经可以偶尔提前或者是推迟三天左右，你现在推迟时间比较长，是月经不调的表现。经常熬夜，吃冷凉的食物或者是压力大，都会导致月经不调。建议你到医院做B超检查，看看子宫情况，如果子宫情况正常，就不必太担心，可以服用调经药物。平时不要吃冷凉的食物，早睡早起不要熬夜，保持情绪稳定。