月经来临前，激素水平发生变化，会引起乳房胀痛。尤其是荷尔蒙也会发生变化，从而会容易引起脾气暴躁，睡眠不好。这是月经来临前的正常现象，一般是没有什么问题的。如果月经结束了，乳房还胀痛，最好去医院做过乳腺的检查。在月经期间要多注意休息。不要吃凉的辛辣的食物。