按你描述的这种情况应该是由于宫寒导致的痛经症状，建议你不要紧张，可以月经来前的时候和姜果膏，对身体没有影响。建议你最好先去看看中医，在中医的辩证诊断下，吃中药或者中成药治疗，宫寒只有中药治疗效果好。并且建议你一定要坚持锻炼身体，不吃生冷食物，尤其的月经期间，禁止吃生冷食物。