月经推迟了5天没有来，建议可以用早孕试纸来检查，如果显示是阴性，就说明是没有怀孕的。但是月经推迟而且来了少量的黑色分泌物，建议可以用益母草颗粒来进行调经，这几天多吃补血的食物，月经推迟应该和自己的饮食不当，压力大有关系。