只要是你正常的性生活，做好防护措施，注意外阴的卫生，性生活的卫生就可以避免宫颈病的发作，然后必须得提高免疫力。只要是注意性生活卫生，机体的免疫力高就可以避免宫颈病的发生。性生活一定要有节制，动作一定要轻柔，然后定期到医院做妇。