这种情况可能是受凉宫寒内分泌失调，月经不调，正常月经持续3~7天，月经量是30~80毫升。月经期多休息，不要进行治疗活动，不要受凉，不要吃冷饮，不要吃雪糕，多穿些衣服，也不要穿露脐装，多喝些红糖水，活血通经，也可以去中医科调理一下。用活血化瘀药物调理。