月经提前或推后一周属于正常现象，不用太过担心。但如果推迟时间比较长，就需要调理了，你有失眠心烦的症状，考虑是休息不好，内分泌失调。建议你查个超声看看内膜厚度，用药调整月经，平时注意调整心态。来月经后月经的第二天查个激素六项看看。如果你比较胖建议再查个胰岛素抵抗。根据结果具体用药。建议查个超声。