康复凝胶是放入阴道里面一次用一支，每天晚上用一支，平常一点要注意外阴卫生，避免不洁的性生活。妇科反反复复的炎症的话，说明是下焦寒湿太重。建议你要想彻底的根除妇科，反反复复的炎证，你必须得用中药温阳补脾治疗，如果是脾阳虚就会生寒湿，下焦寒湿重就会导致妇科炎症反复发作。