你说的这种情况要考虑受凉，宫寒引起的痛经引起的，也要考虑是受体内激素的影响，经期综合征的原因引起的。多休息，不要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生，不要受凉，不要吃冷饮，可以用热水袋进行腹部热敷缓解症状，可以配合吃痛经丸，艾附暖宫丸，散利痛治疗，也可以配合中药治疗。具体用药听医生的。