你说的这种情况要考虑是受凉宫寒，内分泌失调，月经不调的原因引起的。月经期注意多休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，不要吃东西，保持阴部部的清洁卫生，多喝些红糖水，活血通经。可以去医院中医科进行辩证治疗。也可以去医院妇科检查一下，确定原因对症治疗。