女孩子有点期间应该特别注意，否则很容易导致疾病的发生，整个月经期间都不应该过度劳累，更不能着凉，不能吃生冷凉辣等刺激性的食物，也不能唱歌。总之，月经期间大约是五天左右，必须坚持下去，否则会严重影响身体健康，没有什么比身体健康更重要的了。