月经持续时间长，要考虑是年龄逐渐增大，快要到更年期了，更年期前后内分泌失调，月经不调，也不排除子宫内膜病变，子宫肌瘤的原因引起的。多休息，不要进行剧烈活动，需要去医院做个腹部超声波检查，看一下是否子宫内膜病变引起的，对症治疗。