在排除怀孕的情况下，很有可能是因为生活饮食不规律导致的内分泌失调，从而导致月经周期不规律。可以吃黄体酮胶囊，停药之后三到七天就会来月经。还可以用中药调理一下身体，吃乌鸡白凤丸调理。平时要多注意休息，不要熬夜，饮食上避免吃辛辣有刺激的食物。