子宫内膜厚度1.0厘米，按子宫内膜厚度到了快来月经的时间了。因为化验结果阴性，胸部胀痛，小腹坠胀，都是来月经的先兆，应该是就要来月经了，现在可以放松心情等一等。作息时间要规律，不要熬夜，要荤素结合，饮食要均衡。多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。