大多数人来例假不会痛经。不痛经才好呀，没有不舒服的感觉。来了例假多喝热汤，热水，多休息别熬夜，别吃辛辣生冷食物，预防上火。来了例假可以正常的学习工作。来了例假，每天洗洗外阴，每天换内裤，保持外阴清洁。来了例假休息，饮食都很重要，所以注意一点儿，别熬夜。