从身体的变化来看，很可能是因为憋尿导致了泌尿系的感染，建议应该多喝水，不要饮酒即可。如果现在腹痛已经缓解，多说明病情不算严重的，最好是调整饮食和作息时间，然后及时到医院做尿常规的检查，如果白细胞多可以用一些抗生素来抗感染治疗。