外阴清洁可以每天用温开水清洗，在没有炎症疾病的情况下不必用任何洗液。而且注意清洗外阴就可以，阴道内有自身酸碱平衡和乳酸杆菌维持其平衡。建议你不要过于紧张焦虑不安，平时注意勤换洗内裤，内裤选择纯棉透气性好的。避免穿着化纤内裤。