月经推迟10天，如果早孕试纸没有怀孕的话，一般是比较准确的，建议可以化验一下肝功能，如果正常的话一般问题不大。少量多餐吃容易消化的食物，不要着凉，少吃生冷辛辣刺激性的食物，也可能是跟饮食有关系。注意休息，适当运动，注意观察。平时多多锻炼，增强体质。