一个月来两次月经是不正常的，如果其中一次出血量比较少，有可能不是正常的月经来潮，而是激素波动导致的排卵期出血，你可以在月经推迟一周以上再用早孕试纸测试，如果显示还是阴性，可以到医院做B超，根据子宫内膜的厚度推算月经来潮的时间。平时放松心情，避免思想压力过大。