外阴瘙痒考虑是外阴卫生不好或是阴道炎白带多刺激导致的，可以先用妇炎洁洗洗，如果不好的话，去医院检查白带常规。看是什么性质的阴道炎在选用合适的药物治疗。平时勤换内裤，保持外阴干爽透气，对预防妇科疾病是有好处的，养成良好的生活习惯，不要有多个性伴侣。