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生理期间，躺下腿困，怎么躺都难受

2020-07-15 17:29发布

站内问答 / 妇产科
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生理期间，躺下腿困，怎么躺都难受
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1条回答
王艳梅
1楼 · 2020-07-15 18:05.采纳回答
月经期间由于女性的盆腔是充血状态，会出现腰部和下肢酸累的情况，所以在生理期一定要调理好自己的生活，避免重体力劳动，避免激烈运动。饮食上多吃些蛋白质，维生素丰富的食物，不吃生冷辛辣刺激性的东西，注意保暖，不要着凉，禁止性生活。
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