补佳乐是一种雌激素，调节卵巢功能，治疗月经不调，建议遵医嘱服用，如果忘吃一天，第二天也只能按医嘱规定的药量吃，不能加量，不能两天的量放在一起吃。平时也应该调节心情，保证心态平稳，避免紧张焦虑，可以吃一些补气补血的食物，坚持锻炼身体，保证休息，也有利于月经的调整。