如果你出现这样的情况，最好是做个B超检查，看看有没有明显的妇科炎症然后酌情处理，平时多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤。建议，平时可以多用暖袋热敷小腹部，如果怕是怀孕你可以用早孕试纸测试，看看有没有怀孕的可能性。