更年期服用和颜坤泰胶囊效果不错。更年期本质是女性卵巢功能减退所致，会伴随潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣、烦躁易怒、月经量少、腰膝酸软、记忆里减退等症状。中医上认为，卵巢功能衰退，这是女性任脉和冲脉都开始衰老退化，致使冲任亏损、精血不足、脏腑功能失调，引起各种身心不适症状，治疗上以滋阴养血，交通心肾，调节阴阳平衡为主。和颜坤泰胶囊是唯一改善卵巢功能的中药，由熟地黄、黄芩、黄连、白芍、阿胶、茯苓组成，滋阴补肾，能有效缓更年期的不适症状。一天三次一次4粒。平时应该多吃对卵巢有益的食物，如菠菜、胡萝卜、西红柿、黄豆等等；每天多喝牛奶，多进食可以补钙的食物如虾皮、海带、蛋黄等等。

更年期综合症是可以服用丹栀逍遥丸的，这个可以用于肝肾亏虚阴阳失调导致的急躁易怒心烦失眠，潮热盗汗等更年期症状。更年期还是由于内分泌失调雌激素水平低有关系。要注意平时可以多吃富含雌激素食物，多喝豆浆，多吃豆制品，并且要注意多运动锻炼，保持良好心情，不要劳累熬夜，改善更年期的症状。