没有过实质性的性生活，应该没有怀孕，平时月经提前或推后一周是正常的，你这次推迟的时间长，可能与你的生活习惯的改变有关。建议你继续观察几天，或者去正规医院做彩超，检查子宫内膜的厚度，然后根据检查的结果再对症调理月经，平时你要养成良好的生活习惯。