外阴瘙痒考虑是外阴卫生不好或是白带多刺激导致的外阴瘙痒，建议平时需要注意外阴卫生，如果白带多，最好是去医院检查白带常规，看是什么性质的阴道炎，在选用合适的药物治疗。平时勤换内裤，保持外阴干爽透气，如果性伴侣有症状，需要同时用药治疗，避免发生交叉感染，阴道炎在月经前后容易复发。