怀孕16周小腹部鼓包，考虑是跟胎动有关系，如果感到腹痛下坠伴有血丝，考虑是流产的先兆，有可能是活动量过大或者体质较差有关系。建议平时不要太劳累，卧床休息，如果有阵发性腹痛下坠，需要及时去医院保胎治疗，避免发生流产，孕期不要做剧烈运动，适当增加营养，荤素搭配。