月经推迟了的话，可以用试纸测一下，看看有没有怀孕的情况，排除一下比较放心一些，如果没有怀孕的话，月经推迟七天之内都是正常的，可以观察看看。一般安全期避孕不是特别的准确，如果不打算要孩子的话，建议以后尽量用避孕套避孕。这样更保险一些。