月经刚干净三天做B超检查，子宫内膜0.5属于正常现象。一般子宫内膜到分泌期才能到1.0以上。子宫内膜的厚度应该和体内的激素水平有关系，你可以检查一下体内的6项激素水平检查。平时注意养成规律的生活习惯，少吃垃圾食品，多吃点豆制品，这样可以补充体内的雌激素。