11岁以后的男性雄性激素分泌，性器官就会开始发育，第二性征就要开始发育。如长阴毛，长胡须，声音变粗。就是第二性征发育的表现。身高也会增长快。11岁身高正是增长旺盛的时期，一般身高可以长到20岁左右。在青春期应该增加营养，注意锻炼才有利于长身高。