正常的月经周期是21~35天，平均28天左右，经量在20~60毫升之间，可以有少量的血块，颜色为暗红色，经期正常是在一周之内。在经期注意保暖，避免着凉，避免重体力的活动。如果月经的颜色、周期以及经量都在上述的范围内，就可以暂时观察。如果有痛经的情况可以腹部热敷来缓解，严重的可以服用止痛药。