估算胎儿体重可以从宫高腹围来估算，也可以从胎儿的双顶进来估算，看你这个宝宝是比较大的。建议心情放松，不要太紧张，后期要控制主食的摄入，以免宝宝过大对分娩造成一定的困难。每天感觉胎动，监测胎心，定期孕检，做到有情况早发现，密切观察腹痛及阴道流血情况，有情况建议及时住院待产。