如果在外面摩擦精液没有进入阴道一般不会怀孕，如果在外面摩擦射在阴道附近精液进入了阴道也有怀孕的可能。建议你及时去用温开水清洗外阴，注意休息及性生活卫生，避免劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，做好有效的避孕措施，清淡饮食。